ESTE TÉ CURA LA FIBROMIALGIA, ARTRITIS REUMATOIDE, ESCLEROSIS MÚLTIPLE, INFECCIONES DE GARGANTA Y SEGURO LO TIENES EN TU CASA

Olvídate de los problemas respiratorios y mejora tu vida

Con el avance tecnológico, cada vez que padecemos de algún síntoma poco grave vamos y nos tomamos una pastilla. El problema con esto es que muchos pueden causar daños colaterales por ser tratados químicamente. La humanidad ha olvidado que hay demasiadas plantas medicinales que nos pueden ayudar en infinidades de padecimientos como problemas respiratorios.

Además, estas son completamente seguras y no solo te aportarán alivio, sino que en muchos casos ayudan a mejorar tu salud en general. Existen muchas formas de preparar remedios caseros, como suplemento o junto con otros alimentos.

Pero una de las mejores maneras de consumirlos es bebiéndolas mediante un té. Estos son fáciles de preparar y hacen que nuestro cuerpo absorba con facilidad los nutrientes que nos proporcionan las platas. En general los tés son suaves y por ello, te relajan y reducen tus niveles de estrés.

Para problemas respiratorios y del tórax como tos alérgica, resfriado, gripe, congestión y bronquitis, funciona maravillosamente el té de tomillo.

Beneficios del té de tomillo contra problemas respiratorios

problemas respiratorios

Esta planta es originaria del Sur de Europa y el mediterráneo. Además de tratar problemas respiratorios, aumenta el sistema inmune y previene enfermedades crónicas. También mejora la función cardíaca, reduce el estrés y ayuda a un mejor flujo sanguíneo.

Diferentes culturas trituran esta hierba y la colocan en vendas para curar con mayor rapidez ciertas heridas y así prevenir infecciones. Posee propiedades antivirales, anti fúngicas, antibacterianas, antisépticas, antiparasitarias y antirreumáticas. El aceite de tomilla utilizado con regularidad trata muchas enfermedades como:

  • Esclerosis múltiple.
  • Fibromialgia.
  • Síndrome de fatiga crónica.
  • Vértigo.
  • Artritis reumatoide.
  • Tinnitus.
  • Lupus.
  • Tiroiditis de Hashimoto.

Este aceite también es muy útil en tratamientos para dolores e infecciones de garganta, asma, laringitis, bronquitis aguda y crónica, inflamación de boca y encías. Posee propiedades expectorantes y antiespasmódicas bronquiales.

Es una excelente fuente de vitamina A, C, complejo B y ácido fólico. Contiene minerales como el potasio, hierro y calcio. Principales nutrientes para el buen funcionamiento del cuerpo. Ayudando a regular la presión arterial, a distribuir antioxidantes por todo el cuerpo y a una mejor producción de glóbulos rojos.

Su principal componente es el timol, un potente antioxidante en aceite volátil. Y como si no fuera poco, posee terpanoides como los ácidos andrinicos rosmrícos, muy conocidos por poder combatir el cáncer. Si consumes con regularidad esta planta, elevarás tus niveles de DHA. Es un ácido graso con omega 3, importante para los órganos vitales como el cerebro, riñones y corazón.

Como preparar el té de tomillo

Este té es sumamente fácil de preparar. Puedes conseguir la planta en su forma seca o fresca, pero debes asegurarte de que sea orgánica. Así obtendrás todos los beneficios que aporta a tu salud, sin preocuparte de los productos químicos. La forma de prepararlo es de la siguiente manera:

Ingredientes:

  • Agua purificada.
  • Tomillo.

Método de preparación:

  • Agregar dos tazas de agua purificada en una hoya y hervir.
  • Cuando esté en su punto de ebullición, apágalo y agrégale dos cucharaditas de tomillo seco.
  • Tápalo y déjalo reposar por aproximadamente cinco o seis minutos.
  • Cuela la infusión.
  • Bebe de dos a tres tazas a diario para sacarle el mejor provecho a este milagroso te.

Otros beneficios del tomillo

  • Posee diversas vitaminas: sus hojas son ricas en vitaminas B1, C, magnesio, saponinas, triterpenoides y taninos.
  • Es una planta digestiva: estimula el apetito y una mejor digestión evitando espasmos intestinales. Es utilizada en la cocina para preparar ciertos aperitivos.
  • Como desparasitante: combate lombrices y parásitos intestinales. Puedes preparar el té para ayudar a tus niños a expulsar los oxiuros, lombrices diminutas que aparecen en edad infantil. Debes bebe la infusión en ayunas sin endulzarla, durante toda una semana.
  • Como antiséptico: puedes utilizarla para combatir heridas infectadas y sanar la piel afectada por hongos.
  • Para cicatrizar: sus propiedades hacen que tengas una cicatrización más rápida, lo que es muy útil para los diabéticos.
  • Combate el dolor de cabeza: mayormente el producido por el estrés. Solo debes beber la infusión cuando la necesites y ¡listo!
  • Ayuda a la salud de tu cabello: estimula la circulación capilar, lo que hará que te crezca el cabello. Solo debes aplicarte la infusión en el cuero cabelludo masajeándolo con suavidad. También es efectivo para combatir la caspa.
  • Combate infecciones urinarias: como cistitis, uretritis y vaginitis. Debes ingerir el té dos veces al día y darte baños de asiento con la infusión.
  • Para eliminar la halitosis: solo debes beber el té dos veces al día.
  • Para el cuidado de tus dientes.
  • En la menstruación: te ayudará a regular tu ciclo menstrual. Evitando dolores de vientres y otros síntomas.
  • Como repelente es excelente.
  • Combatir infecciones: que pueden estar en la boca como aftas y herpes. Con la infusión, lava el área afectada con un algodón por varios días hasta desaparecer la molestia.

El tomillo también sirve para adelgazar

A parte de tratar problemas respiratorios, esta planta posee propiedades diuréticas. Sirven para desintoxicar el organismo ayudando a evitar la retención de líquidos y a adelgazar. Como mejorar la digestión, elimina gases y el tránsito intestinal es más saludable. Asi depurará tu cuerpo ayudándote a reducir la hinchazón de la panza.

Si mientras realizas una dieta para adelgazar, utilizas el té de tomillo como suplemento, te beneficiará para perder peso desinflamando el abdomen. Es utilizado como complemento nutricional en pacientes de enfermedades asociadas al sobrepeso. Posee ciertas propiedades para la reducción del colesterol.

Cómo identificar la planta de tomillo

Es un arbusto con tallos leñosos, puede medir hasta 40cm de alto. Sus flores son pequeñitas de color rosa claro o blancas, se agrupan en racimos muy tupiditos. Las hojas son pequeñas y se enroscan hacia adentro. Se reconoce con mucha facilidad por ser sumamente aromática. Hay tres tipos de tomillo:

  • Tomillo blanco, también conocido como salsero.
  • Tomillo mejorano.
  • El tomillo de loscos.

En la antigüedad era utilizada para aromatizar vinos y quesos. Actualmente es un excelente condimento para mariscos, verduras, pollo y pescados. Queda exquisito en vinagres, aderezos y salsas.

Ten en cuenta que, si utilizas excesivamente esta planta, podrías provocarte una tirotoxicosis, así que por lo menos deja descansar a tu organismo dos meses después de utilizarla para algún tratamiento hacia problemas respiratorios o todos los mencionados anteriormente.

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