7 maneras de utilizar la piña como medicina

Beneficios prácticos de la piña en nuestro organismo

La piña es una de las frutas preferidas entre la gente alrededor del mundo. Sin embargo, la mayoría de las personas pasa desapercibido las cantidad de nutrientes que contiene. Es una gran fuente de vitamina C y B, y abarca minerales como cobre, potasio y manganeso.

Por otro lado, también es conocida por sus increíbles propiedades medicinales, ya que ayudan en la lucha contra la inflamación, previene la coagulación anormal de la sangre y detiene el crecimiento de ciertos tumores.

piña

Mejora la digestión          

Debido a la alta concentración de la enzima bromelina, comer piña fresca ayuda en la digestión de alimentos ricos en proteínas. Su consumo también ayuda a aliviar la indigestión, la hinchazón y las molestias abdominales causadas por consumir comidas ricas en proteínas y pesadas.

Si lo que queremos es mejorar nuestro sistema digestivo, lo único que necesitamos es llenar una taza de cubitos de piña recién cortados y comerlos entre cada comida, pues contienen suficiente vitamina C para cumplir con el requerimiento diario de este nutriente.

Trata la tos y los resfriados

Sin duda alguna, beber un batido de esta fruta es más eficaz que la mayoría de los jarabes comerciales contra la tos. Esta fruta está libre de ingredientes artificiales y es muy segura para el cuerpo.

Para preparar jarabe para la tos basado en piña, debes tomar dos tazas de rodajas de piña recién cortadas, una cucharada de miel, jengibre rallado y un poco de jugo de limón. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezclarlos hasta que tome una contextura suave. Tome una cucharadita de este jarabe  3 o 4 veces al día, hasta que la tos cese.

Reduce el dolor de artritis

La enzima bromelaína que contiene la fruta, también ayuda a disminuir la producción de moléculas pro-inflamatorias. Su alto contenido de vitamina C y manganeso es útil para reducir el dolor de artritis en una persona. Si desea utilizar la piña para la reducción del dolor de artritis, beba un vaso de jugo fresco con el estómago vacío. Si está buscando beneficios adicionales, mezcle el jugo con zumo de zanahoria, de limón y de apio.

La piña baja la presión arterial y trata la hipertensión

Contienen suficiente potasio para ayudar a restaurar el equilibrio, en los pacientes que sufren de presión arterial alta. La fruta debe tomarse con alimentos ricos en contenido de nitratos, como la remolacha, para llevar la presión arterial hasta el rango normal.

Para tratar la hipertensión, todo lo que necesita es 1 ½ taza de trozos de piña, ½ taza de remolacha en rodajas y jugo de naranja, ¼ taza de hojas de apio y 1 taza de leche de almendras. Póngalos en una licuadora y mezcle hasta que estén suaves. Beba 1 o 2 vasos de este batido todos los días, hasta que vea los síntomas de reducción.

Lucha contra parásitos internos

Este fruto no sólo funciona para digerir comidas pesadas, ya que la piel de piña también es buena para expulsar los parásitos alojados en el intestino. Para hacer la bebida debe pelar una piña y cortar la piel en trozos pequeños.

Añadir la piel de piña a 1 litro de agua y hervirla durante 15 a 20 minutos. Después, debe colar el líquido en un vaso y beberlo. Si desea endulzar la bebida, agregue una cucharadita de miel.

Así que ya sabes, la próxima vez que sufra de cualquiera de estos problemas de salud, lleva algunas piñas frescas a tu casa y comienza a disfruta de sus beneficios.

Propiedades coagulantes

Por su contenido de la enzima llamada bromelina, la piña resulta muy adecuada para la circulación. Una investigación realizada por Dr. Ralph Heinicke, bioquímico de la Universidad de Minnesota, sugiere que la enzima promueve selectivamente la degradación natural de coágulos de sangre, sin causar hemorragias, en sujetos que presentan bloqueos en vasos sanguíneos.

Disminuye el colesterol

La American Cancer Society asocia la disminución de colesterol en la sangre, que a su vez reduce el riesgo de enfermedades del corazón, con el aumento en el consumo de fibra dietética. La piña, es un alimento rico en fibra, lo cual ayuda a la eliminación de residuos y toxinas del organismo, además permite captar y eliminar el exceso de colesterol LDL o malo del cuerpo.

Contra el dolor e inflamación

De acuerdo información de la Biblioteca Nacional de Medicina, la bromelina, una enzima que se encuentra en el jugo de piña y en el tallo de la piña se utiliza para disminuir la hinchazón (inflamación), especialmente de la nariz y los senos nasales, después de una cirugía o una lesión. También se usa para relajar los músculos y prevenir el dolor muscular después de un ejercicio intenso.
Auxiliar en la pérdida de peso
La teoría de la Negative Calorie Food (calorías negativas) del médico Neal D. Barnard asegura que algunos alimentos contienen menos calorías que las que ellos mismos necesitan para ser digeridos. La piña se encuentra dentro de la lista de los alimento de calorías negativas, ejerce un efecto saciante y ayuda con la pérdida de peso.

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