Desaparece rápidamente el exceso de barriga con esta increíble receta

Baja la panza en pocos días con este batido natural

Un cuerpo perfecto es el sueño de muchos, sobre todo de las chicas, pero con la comida chatarra presente en prácticamente todas partes nos hace esta tarea un poco difícil y colabora al exceso de barriga. Escucha bien, no es imposible tener un vientre plano, con voluntad y trabajo se pueden conseguir excelentes resultados.

Si echamos un ojo en internet podemos encontrar muchas recetas que prometen reducir la grasa y lograr un cuerpo esbelto, muchas cumplen con el objetivo. Sin embargo, el problema ocurre cuando se da el llamado efecto rebote (rebajamos y luego volvemos a engordar) por lo tanto debemos poner atención en ello especialmente cuando la amenaza de la comida chatarra está siempre latente.

¿Cómo conseguir resultados positivos?

exceso de barriga

Si queremos tener resultados positivos no solo debemos poner todas nuestras esperanzas en las bebidas, batidos o suplementos que vemos en la red, en televisión. Sino que debemos cambiar la forma en que nos alimentamos y hacer más actividad física, es decir, debemos hacer un cambio en nuestras vidas que nos permita sentirnos mejor, bajar el exceso de barriga, y no limitarnos a una cosa.

El método que te mostraremos en este artículo garantiza reducir la panza de una forma sencilla y rápida evitando el efecto rebote, es decir, una vez que tu barriga reduzca su tamaño no la verás crecer de nuevo si sigues un régimen alimenticio saludable y lo combinas con actividad física.

Este método se ha estado usando mucho porque reduce el exceso de barriga

Muchas personas que ya han consumido esta bebida afirman que con solo beberla los resultados son satisfactorios. Para saber cómo prepararla a continuación te enseñamos la lista de ingredientes y el procedimiento para hacerla.

Necesitas:

  • 1 pepino cortado en rodajas
  • 1 limón picado en rodajas
  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • 8 vasos con agua
  • 1 cucharada de menta seca
  • 12 hojas de menta fresca

Preparación:

Lo primero es echar todos los ingredientes en la licuadora, luego licuamos bien hasta lograr una bebida homogénea y consistente. Vertimos el batido en una jarra y la dejamos reposar por toda la noche. Para mejores resultados guardarla en la nevera y tomarla fría.

Tomar 4 vasos al día para bajar el exceso de barriga, el primer vaso todas las mañanas en ayunas y el resto lo repartes durante todo el día. Después de que tomes los primeros 2 vasos ya comenzaras a sentir la diferencia.

Adicionalmente, debes consumir alimentos libres de grasa y bajos en carbohidratos, recuerda que el batido por sí solo no hace milagros. Debes acompañarlo de una dieta balanceada.

Opinan los expertos

Nutricionistas aseguran que tomar esta bebida nos trae beneficios y si la combinamos con ejercicios constantes y moderados, conseguirás el vientre plano que tanto deseas, te asombrarás con los resultados.

Importante saber que debes tomarla solo por 4 días consecutivos, luego de eso debes parar por una semana. Si lo deseas, puedes volver a consumirla de nuevo después de la semana de descanso.

Con base en los testimonios recabados, se puede llegar a la conclusión de que consumiendo esta bebida podrías perder 2 kilos en tan solo 4 días.

Bebida, alimentación y ejercicio, el match perfecto

Recuerda que para tener óptimos resultados lo ideal es acompañar el consumo de esta bebida con por lo menos 15 minutos diarios de actividad física y una dieta saludable, no debes caer en la tentación de comer la abúndate comida chatarra que nos rodea.

Para eliminar el exceso de grasa y tener la figura que deseamos no hay que poner de nuestra parte y esforzarnos, no debemos conformarnos con tomar una bebida. Los ejercicios y una buena alimentación nos harán sentir mucho mejor.

Si te quieres sentir mejor, gozar de buena salud y dedicarle más tiempo al cuidado de tu cuerpo sigue estas instrucciones que prometen buenos resultados. Un vientre plano es posible llevando una vida sana y si quieres quitarte ese exceso de barriga, siempre puedes consultar a los profesionales para adecuar un régimen de alimentación y actividad física acorde a tus necesidades.

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