7 Consejos de un monje budista para limpiar tu hogar

Limpia tu hogar con técnicas budistas

Limpiar nuestro hogar es una tarea que prácticamente hacemos a diario, muchos lo encuentran como una labor muy tediosa y otros lo utilizan incluso como un ejercicio. Pero, a veces por motivos de trabajo o momentos del acontecer diario dejamos que se desordene, y lo mejor es arreglarlo al estilo del monje budista.

Cuando ya ni siquiera hay espacio para poner las compras del mercado, ese lugar que consideramos “sagrado” deja de serlo para volverse una fuente inagotable de estrés, que nos puede hacer sentir desconcentrados y sin ganas de hacer cosas productivas.

Por ello, es necesario crear en nuestro hogar el hábito de mantener todo en orden. Por algo muchas culturas religiosas hablan de la importancia de ser pulcros y limpios. Como bien está dicho, donde hay desorden no reina la serenidad, y nuestro ambiente reflejará eso.

¿Qué piensas de limpiar tu casa al estilo del monje budista?

monje budista

Los monjes budistas acostumbran a transformar las tareas del hogar en un ejercicio de crecimiento espiritual, lo que les hace considerarlo como algo fácil y divertido. Según el libro “manual de limpieza de un monje budista” la jornada de un monje inicia a la hora de limpiar el templo. Comenzando por barrer el interior del lugar, seguido del jardín, y así hasta tener todo el lugar pulcro.

Ellos no lo hacen porque esté sucio, sino para liberar el lugar de cualquier mala energía que se encuentre presente. El monje budista, relata que un discípulo de buda encontró la iluminación, mientras barría.

Para aplicarlo, no es necesario ser muy religioso o espiritual, ni hacer un retiro en las montañas para aprender la importancia de liberarnos de las energías malignas. Solo debemos estar dispuestos a cambiar nuestra manera de efectuar la labor de limpieza y comenzar a tener una buena higiene doméstica.

Incluso si nos damos la tarea de realizar estas actividades, el budismo explica que nuestra mente se concentra en el ahora, lo que es considerado una de las llaves del éxito y la felicidad en la vida.

Limpiar es muy fácil, no es algo del otro mundo 

Orden adentro y afuera

Si queremos una casa ordenada, no es necesario volver a las costumbres nuestras abuelas, así que es completamente válido, utilizar herramientas que nos hagan esta experiencia más rápida. Lo importante es mantener todo el lugar limpio y no postergarlo para “después”.

Armonía en todo momento  

Y aunque el modernismo nos impulsa a dejar a un lado las taras anuales, debemos ser conscientes de nuestro estado mental y cómo puede ser desbalanceado por un lugar poco armonioso.

Revitaliza tus pensamientos

Según los monjes budistas, el efectuar la limpieza de algún área de la casa es más que un oficio diario. Ayuda a cultivar la mente que eventualmente logra revitalizarnos. Por otro lado, un lugar o un objeto no es más importante que otro, ya que nuestro entorno está conectado con nuestra mente y es su reflejo.

Por ello el desorden o el orden te darán una pista de cómo está trabajando tu mente y en ese sentido explica cuando ocurren o no ciertos eventos afortunados o desafortunados.

¿Cómo puedes motivarte a limpiar de acuerdo al monje budista?

Ordena tus prioridades

Si eres una persona muy ocupada por su trabajo, es importante que pienses si te ocupas de lo realmente importante en tu vida, debes observar tu entorno y verificar que todo lo que te hace sentir feliz y en paz este allí. También está bien que contrates a alguien para que haga los quehaceres del hogar. Todo es válido si eso te ayuda a vivir el presente feliz y con armonía.

Evalúa tu tiempo

Otra forma de motivarnos a la hora de realizar la limpieza, es pensar que no debes dedicarle mucho tiempo. Comienza poco a poco a cultivar el hábito realizando pequeñas tareas durante el día, como tender la cama al levantarte o fregar los platos luego de cada comida. Te aseguro que al mantener todo en su lugar, llegará un momento en el que cuando veas un objeto fuera de sitio te sentirás incómodo.

Siete consejos destacados de un monje budista para asear el hogar

El monje tibetano Tulku Thondup, relata que “Si supiéramos la virtud, el mérito y el propósito de limpiar, seríamos capaces de apreciar la tarea como un privilegio en vez de una carga. No nos parecerá más un trabajo sucio, sino una oportunidad de practicar la meditación de una forma única…”

Podría convertirse incluso, en una fuente increíble de beneficios, y una forma de crecer en fuerza espiritual, mental y emocional. Aquí sus recomendaciones más importantes:

  1. Si no cuidas los objetos, tampoco cuidas de las personas que te rodean: es necesario tomar en cuenta que cada objeto tuvo un proceso de dedicación y esfuerzo de alguien más. Por ello debemos ser cuidadosos al limpiarlos como muestra de gratitud por el trabajo que ameritó hacerlo.
  2. Agradece aquello que te fue de utilidad: debes reciclar lo que no necesitas, tal vez, puedes darle un mejor uso, o regalárselo a quien si vaya a usarlo y no lo deje a un lado acumulando polvo.
  3. Thondup explica que “nuestro corazón se sentirá en paz, y nuestra mente, despejada”. Antes de irte a la cama, ordena un poco para comenzar el día siguiente de mejor manera.
  4. Abre las ventas para que el aire circule por todo el hogar antes de comenzar la limpieza: si llenas tus pulmones de oxigeno limpio, tendrás mas ganas de limpiar y así estar en contacto con “la humanidad, la naturaleza y la vida”.
  5. Evita dejar los platos sucios durante la noche: es muy importante limpiar los platos cada vez que terminas una comida, la basura orgánica puedes utilizarla como composta y la inorgánica directo al vertedero.
  6. Al limpiar, concéntrate en el aquí y el ahora: si dejas que tu mente se concentre en otras cosas la actividad que estés realizando te parecerá interminable. Debes mantener tu atención en la tarea que realizas.Y, por último, pero no menos importante:
  7. Divide las tareas con los demás miembros de tu hogar, así cada uno aprende a valorar el trabajo del otro y entenderás que todos dependemos de los otros.

What do you think?

14 points
Upvote Downvote

Total votes: 64

Upvotes: 39

Upvotes percentage: 60.937500%

Downvotes: 25

Downvotes percentage: 39.062500%

personas malvadas

Aprende a reconocer cómo son las personas malvadas

Productos de limpieza caseros

Limpia tu bañera e inodoro con este producto y durará hasta 100 días limpio