Mira que le puede pasar a una mujer de 25 a 30 años que use cloruro de magnesio

Esto es lo que puede pasarte si tomas cloruro de magnesio entre los 25 y 30 años

A medida de que vas viviendo y van pasando los años tu cuerpo empieza a experimentar una baja de energía, fatigas y enfermedades que pueden disminuir tu calidad de vida. Esto motivado a que después de cierta edad el organismo humano empieza a absorber cada vez menos cloruro de magnesio de su alimentación, provocando una vejez prematura y la aparición de numerosas enfermedades.

Esto representa una mala noticia. No obstante, existen múltiples formas de mantenerte joven y llevar una vida muy activa. Un componente que debes empezara tomar en cuenta es el cloruro de magnesio.

El cloruro de magnesio es un mineral que aporta muchos beneficios para tu salud. Generalmente era utilizado en tiempos antiguos para curar muchos males. En la actualidad la sociedad desconoce el aporte de este ingrediente.

¿Cuál es la composición del cloruro de magnesio?

cloruro de magnesio

Una visión científica muestra el cloruro de magnesio con su fórmula de MgC2, mejor conocida como un compuesto minera iónico cuya base es el cloro. Se sabe que está cargado negativamente y el magnesio tiene carga positiva. Por otra parte, cuando el hexahidrato se calienta le ocurre una hidrólisis parcial.

En la antigüedad, el cloruro de magnesio era muy apetecido como un bien transable y como condimento. Actualmente, este mineral es utilizado para procesos industriales en la industria textil y también para el cuidado de la salud.

El mineral funciona como un agregado alimenticio con excelentes beneficios. Te ayudará a mantener un cuerpo joven y combatir diversas enfermedades.

A pesar de esto, el cloruro no cuenta con reconocimiento para tratar enfermedades motivado al desconocimiento de los pacientes. A continuación, te nombraremos algunos beneficios del cloruro de magnesio.

¿Cómo consumirlo?

Lo puedes consumir con una preparación muy sencilla.

Pasos

  • Hervir un litro de agua.
  • Reposar hasta que se encuentre en una temperatura normal.
  • Coloca 30 gramos de cloruro de magnesio en polvo. Esto lo puedes conseguir en cualquier botica.
  • Mézclala hasta que se disuelva totalmente.

Dosis recomendadas

  • Media tasa si tienes entre 20 y 40 años.
  • Una taza si tienes entre 40 y 70 años.
  • Una taza por la mañana y otra por la noche si tienes más de 70 años.

Los niños menores de 10 años no deben consumir este producto.

Riesgos del mineral

  • Si se inhala en su fase pura puede producir irritación en altas cantidades.
  • Puede producir resequedad en la piel.
  • Produce irritación y molestia en los ojos.

Contraindicaciones

  • En algunos casos está contraindicado y es mejor no consumirlo o consultar previamente al médico.
  • Si sufres de diarrea no debes consumirlo con mucha frecuencia.
  • Si padeces de insuficiencia renal debes evitar consumirla ya que su efecto desintoxicante puede molestarte.
  • Si padeces de colitis ulcerosa, no debes consumirlo, ya que puede desencadenar en una diarrea profunda.
  • Cuando tomas antibióticos el cloruro de magnesio disminuye su efectividad. Así que es preferible consumirlo 3 o 4 horas antes del remedio.

Beneficios prácticos del cloruro de magnesio

Equilibrar la tensión

El magnesio regula la tensión de la musculatura vascular al mejorar la circulación y bajar la presión arterial. Las personas que empiezan a tomar magnesio experimentan un control de su hipertensión casi de inmediato.

Disminuye el riesgo de infarto

Algunos estudios científicos avalan el hecho de que las personas que sufren infarto agudo de miocardio presentan deficiencia de magnesio. Por lo que consumirlo de manera adecuada puede ayudarte a reducir este riesgo a cero.

Reduce el porcentaje de cálculos renales

El consumo adecuado de magnesio disminuye la probabilidad de que se formen cálculos renales. Esto está avalado por múltiples estudios que indican que el magnesio combate la acumulación del oxalato de calcio que es culpable de la mayoría de esta enfermedad.

Ayuda a combatir la osteoporosis

Esto es un problema que ataca a hombres y mujeres después de los 35 años. Se ha comprobado que tomar suplementos de magnesio mejora los problemas relacionados con la osteoporosis y te fortalece los huesos para que no sufras de este mal.

El magnesio combate el asma

Por ser sedante, mejorar las defensas y ayuda a disminuir la inflamación. En muchos pacientes se ha encontrado mucha deficiencia de este mineral cuando les ataca esta enfermedad.

Tiene un rol activo en la transformación de alimentos

El magnesio mejora la transformación de los alimentos en energía y el estado físico, por lo que es útil en personas cansadas y ayuda a los deportistas a mejorar su rendimiento. Así que si haces mucho ejercicio debes tomarlo en cuenta.

El magnesio trata a fondo la resistencia a la insulina

Que es una de las causas principales de la hipertensión esencial en el organismo. Su función en el manejo de esta patología es primaria para tratar el síndrome metabólico

Funciona como purificante de la sangre que equilibra tu pH

Te ayudará a prevenir muchas enfermedades y aumentar tus glóbulos blancos para combatirlas. Este compuesto mejora notablemente la acidez en la sangre.

Otros beneficios del magnesio

  • Te ayuda a regular el ácido que se acumula en los riñones, promoviendo el funcionamiento y la salud del riñón.
  • Si estas en proceso de superación del alcoholismo te recomendamos consumir magnesio ya que ayuda a fortalecer el hígado. Así mismo, ayuda a disminuir la grasa que se aloja en el mismo.
  • Estimula las funciones del cerebro y mantiene el equilibrio mental. El mineral puede ayudarte con tu paz interior.
  • Es altamente recomendado para personas que hacen ejercicio regularmente, ya que combate las lesiones musculares, calambres, fatiga y/o cansancio muscular.
  • Estimula el buen funcionamiento del corazón.
  • Disuelve los niveles de colesterol malo.
  • Reduce el estrés y la depresión.
  • Equilibra la temperatura corporal.
  • Previene problemas como las hemorroides.
  • Mejora la salud intestinal.
  • Previene los problemas de la próstata.
  • Regula el ácido úrico del organismo.
  • Te ayuda a la pérdida de peso.
  • Combate la neumonía y la pulmonía.
  • Relaja el cuerpo.
  • Combate el cáncer.
  • Es un ayudante de la digestión.
  • Alivia la menstruación.
  • Aporta una cantidad enorme de energía, sobre todo a personas que realizan muchas actividades durante el día.
  • Con todos esos beneficios el cloruro de magnesio debe estar presente en tu dieta. No obstante, consulta a tu médico en caso de que desees más información de este milagroso mineral.

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